_edited.jpg)
CLASE DE GRUP AEROBIC
Clasele noastre de aerobic sunt exact ce ai nevoie! Vino să te bucuri de mișcare, muzică antrenantă și o atmosferă plină de voie bună.
Indiferent de nivelul tău de pregătire, vei arde calorii, îÈ›i vei îmbunătăți rezistenÈ›a È™i te vei simÈ›i fantastic.
E momentul să-È›i transformi rutina È™i să investeÈ™ti în sănătatea ta!
Nu mai sta pe gânduri – înscrie-te acum È™i dă startul unei noi etape pline de vitalitate!
TONE & STRETCH
Un antrenament care combina exercitiile de tonifiere cu cele de stretching.
​​​​
Beneficii:
​
tonifiere musculara
imbunatatirea felxibilitatii si a mobilitatii articulare
postura mai buna
cresterea rezistentei musculare
contribuie la arderea caloriilor si definirea corpului